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脑血管疾病不敌冷空气

发布时间:2019-07-08 13:02:35

  冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖,很多人就想方设法取暖蜷着身子,被子蒙头呼呼大睡,北京已经进入秋冬交替时节,冷空气频繁袭击,这个时候,医院里就诊的病人比往日多起来,其中不少人是因脑血管疾病突发所致。

  专家提醒,进入秋冬后,脑血管疾病的发病率较夏天明显攀升,气温越低从头部 跑掉 的热量就越高,所以,头部保暖很重要,尤其是对患有慢性病的老年人。

  脑血管疾病不敌 冷空气

  专家说,冷空气是寒冷季节的 帮凶 ,往往脑血管疾舶不敌 冷空气。统计资料显示,脑血管疾病多在冷空气过境后的一天和五天各出现一个死亡率高峰。对那些年老体弱者以及患有上述疾病的人来说,容易引发疾病,导致病情恶化,甚至死亡。中风虽然发病快,但发病前也有一个过程,出现一些早期的信号。

  过性黑蒙(即突然眼前发黑,几秒钟或者分钟可以缓解)、偏侧性视野范围缩孝复视(视物成双)、偏身或单侧肢体无力或笨拙、偏身或单侧肢体麻木、偏身或单侧肢体感觉异常、失语(或语言不利)、语言理解不能、人或物体的命名不能、记忆丧失、眩晕或头晕、走路平衡不能、面部麻痹、饮食、水呛咳、构音不清(讲话含糊不清)等。该病具有发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高、并发症多的 四高一多 特点。如果能了解这些并采取措施治疗会大大减少危害,甚至能将中风有效地控制祝

  脑血管 保暖 有招数

  避免发生脑血管疾病发生,可从日常生活上做好预防,平时应摄取均衡的饮食,尽量少盐、少糖、少油,定时定量、多吃蔬果、少吃动物性油脂及动物内脏,常常保持愉快的心情,让情绪稳定;烟与酒尽量不喝,并安排每周三次,每次三十分钟的规律运动,以促进血液循环、加速新陈代谢、增加肌肉与血管弹性。此外,天气寒冷会促使脑血管疾病发生,所以保暖工作一定要做好,每天多喝水、多吃蔬果,适量的运动;而定期量血压、测血糖、血脂肪,并记得按时服药。头部易受寒有一些中老年人,不管天气有多冷,他们从来不戴帽子,以示自己身体非常健康。其实,老年人尤其是患有心血管病,呼吸、消化道等慢性病的老年人,天冷时候还是非常需要保暖的。

  据专家介绍,人的头部是神经中枢的所在地。头部的皮肤虽然薄,但血管及毛发既多且粗,所以,体内热量常从头部大量往外蒸发。寒冷可使血管收缩、血压升高,毛细血管也可能发生硬化,甚至造成小动脉持续痉挛,中风发病率明显增高,与寒冷刺激有一定关系。特别到秋冬时节,寒流频繁,气压多变,受冷空气刺激,血管收缩,心肌缺血,猝死也有发生。有关研究资料表明,气温在15℃左右时*约1/ 的热量从头部散发;气温在4℃左右时,*约1/2热量从头部散发;而气温在零下10℃左右时,竟会有 /4*热量从头部 跑掉 。

  所以,寒冷时候戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹等疾病发生。

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