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润肠通便小吊梨汤的做法

发布时间:2019-05-14 20:24:52

小吊梨汤的材料雪花梨2—3个干银耳相克食品1朵大块冰糖1块枸杞适当水盐 小吊梨汤的做法图片步骤,怎样做小吊梨汤好吃?

准备好食材。

干银耳提早浸泡,中途换水1—2次。

泡发后洗净,撕成小朵或切成小块。(细碎的银耳更容易软烂黏稠,让梨汤更顺滑)

银耳倒入锅中,加入冷水大火煮开,转小火煮10分钟左右。

雪花梨洗净留皮去核,切成厚度均匀的厚片或滚刀块。

然后放入汤中,加少量盐避免梨皮色采变深。

加入枸杞。

放入冰糖同煮,大火煮开后转小火。

盖上锅盖,煮1小时左右。

待到汤汁色采微黄、浓稠顺滑的时候便可关火。

美食天下菜谱大全温馨提示:

清热平静、润肺止咳、润肠通便

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